RECONECTE-SE COM A SUA PRÓPRIA ESSÊNCIA

Uma comunidade de Desenvolvimento Humano e Consciência Sistêmica para quem busca transformação

Você carrega histórias, emoções e escolhas que moldam sua vida. Aqui você encontra um caminho seguro para curar, reorganizar e transformar – passo a passo de forma amorosa e profunda.

Ferramentas para você se desenvolver na comunidade

Explore melhor cada uma das formas de você se desenvolver. As ferramentas são integrativas e funcionam melhor quando usadas em conjunto.

Terapia

Psicanálise
Desvende seu inconsciente e encontre equilíbrio emocional.

Novas Escolhas, Novos Caminhos

Módulos de desenvolvimento online ao vivo.

Percurso

Online

Cursos online no seu tempo.

Oficina

Desenvolvimento Sistêmico
O olhar sistêmico e seus benefícios.


Pílulas

Conteúdo educativo ao longo da caminhada.

O que é O Essencial é Simples?

Essa comunidade
é para mim?

É uma comunidade, um espaço vivo criado para quem deseja compreender suas emoções, curar padrões familiares e construir uma vida mais leve, organizada e próspera. Essa comunidade é para você que sente não sai do lugar, busca tratamentos mas continua carregando um vazio, ansiedade, dores físicas sem explicação, frustração, vergonha, sensação de fracasso pessoal, relações pesadas, dificuldade em colocar limites ou até uma sensação de desconexão com o Divino. Este é o lugar certo para você que esta em busca do seu sentido de vida.

Aqui nós te ajudamos a perceber que:

A repetição é um pedido de consciência

A dor não é inimiga

A a nova escolha começa quando o corpo e a alma se sentem seguros

A transformação não é ruptura, é reorganização

O sintoma é linguagem

Nosso propósito é ajudar pessoas a florescerem, de dentro para fora.

Estamos aqui para te guiar em processos profundos de autoconhecimento, cura emocional e expansão de propósito, integrando ciência, espiritualidade e práticas sistêmicas para que você:

Desenvolva relações saudáveis

Viva com liberdade, fé e prosperidade

Transforme padrões repetitivos

Construa sua missão

Tome seu lugar na vida

No O Essencial é Simples, honramos:

  1. Respeito à história e às raízes: reconhecemos que toda vida tem origem, pertencimento e dignidade.
  2. Consciência e responsabilidade: caminhamos com verdade, profundidade e coerência emocional.
  3. Amor e ordem: amor com estrutura, presença com limite, acolhimento com verdade.
  4. Simplicidade essencial: o que é essencial se revela na clareza, na presença e na fé.
  5. Serviço com propósito: servimos à vida, ao coletivo e ao propósito divino de cada pessoa.
  6. Integridade espiritual e científica: unimos saberes (Psicanálise e Neuropsicologia, Constelação Familiar, Princípios Espirituais e Bíblicos, Práticas de Bem-estar e Estilo de Vida)
  7. Confidencialidade e honra: cuidamos da história do outro como sagrada.

Quem é Alessandra Aranega?

  • Alessandra Aranega é Terapeuta integrativa com 20 anos de experiência em cuidado físico e emocional.
  • Sua formação integra as terapias: naturopatia (corpo), psicanálise (mente), pós graduada em Sistêmica familiar e Cognitivo Comportamental. Atua em sessões individuais com adultos e jovens. Terapia de casais usando o método Prepare/Enrich
  • Com a pandemia, sentiu o chamado de acolher pessoas emocionalmente, criando um espaço on-line de suporte e reflexão para pacientes de psicanálise. A partir dessa vivência, nasceu a comunidade O Essencial é Simples, um espaço de aprendizagem teórica, emocional, conexão e cura.
  • Sua missão é despertar as pessoas de padrões repetitivos de comportamento e resultados para decidirem viver novas escolhas e reconexão com sua essência.

Alessandra Aranega

Psicanalista e Sistêmica Familiar

Quem é Alessandra Silva?

  • Alessandra Silva é terapeuta integrativa com 13 anos de trajetória terapêutica, é formada em psicanálise e pós graduada em Cognitivo Comportamental.
  • Atua em sessões individuais em português e em inglês com adultos e jovens, oferecendo um espaço seguro para que cada pessoa possa compreender suas emoções, transformar padrões e construir novos caminhos internos.
  • Acredita que cada processo terapêutico é único e que o autoconhecimento é uma jornada de coragem, presença e cuidado.
  • Sua missão é influenciar e contribuir positivamente com o equilíbrio emocional, através da autenticidade, otimismo e autoconhecimento, gerando segurança e consciência para liberações de traumas e padrões comportamentais de sofrimento.

Alessandra Silva

Psicanalista

Quem é Vanessa Oliveira?

  • Vanessa Oliveira é psicóloga com mais de 20 anos de formação e ampla experiência clínica. É pós-graduada em Psicologia das Organizações e em Reprocessamento de Memórias Traumáticas (EMDR); integrações que lhe permitem conduzir processos terapêuticos profundos, respeitosos e personalizados.
  • Atua no acompanhamento de adultos e casais, auxiliando na superação de traumas, conflitos relacionais, inseguranças emocionais e dores do passado que impactam o presente.
  • É palestrante especialista na TV Novo Tempo há 16 anos, além de participar de congressos e eventos nacionais e internacionais, levando conteúdo voltado à saúde emocional, relacionamentos e desenvolvimento humano.
  • Sua missão é acolher pessoas em suas dores emocionais, oferecendo uma jornada segura de autoconhecimento, transformação e gratidão.

Vanessa Oliveira

Psicóloga

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Caminhando para o essencial

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