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Desvende seu inconsciente e encontre equilíbrio emocional.

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O olhar sistêmico e seus benefícios.

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É uma comunidade, um espaço vivo criado para quem deseja compreender suas emoções, curar padrões familiares e construir uma vida mais leve, organizada e próspera. Essa comunidade é para você que sente não sai do lugar, busca tratamentos mas continua carregando um vazio, ansiedade, dores físicas sem explicação, frustração, vergonha, sensação de fracasso pessoal, relações pesadas, dificuldade em colocar limites ou até uma sensação de desconexão com o Divino. Este é o lugar certo para você que esta em busca do seu sentido de vida.

A nova escolha começa quando o corpo e a alma se sentem seguros

Vamos te ajudar a:

• Acolher e compreender: primeiro, ajudamos você a entender seu momento atual, suas dores, seus padrões emocionais e aquilo que te prende.
• Reorganizar e curar: com ferramentas da psicologia, você aprende a perceber informações internas, liberar o que ‘pesa e reconhecer padrões que já não servem mais.
• Transformar e sustentar: você aprende a criar posturas, hábitos e escolhas integradas e o mais importante: sustentá-las no cotidiano. A transformação não é apenas individual, mas construída junto com outras pessoas que comemoram suas conquistas, motivam nos desafios e inspiram com suas histórias de superação. Estudos mostram que essa sensação de comunidade, propósito e esperança fortalece o processo terapêutico e amplia mudanças duradouras.

💡 O cérebro muda através da repetição consciente.

É assim que nascem novos caminhos emocionais. Pequenos gestos diários constroem uma vida inteira de equilíbrio.

🤝 E quando fazemos isso em grupo? Existe uma força maior:

• O grupo proporciona apoio social, reduz o sentimento de isolamento e cria um sentido de pertencimento que acelera a mudança.
• Você ouve outras histórias e encontra novas formas de ver a sua própria jornada.
• O apoio coletivo e a troca de experiências potencializam os resultados, porque ver outra pessoa avançando inspira e motiva cada participante a continuar.

Alessandra Aranega

Alessandra Silva

No O Essencial é Simples, acreditamos que quem cuida precisa continuar aprendendo e, sobretudo, cuidando de si. Permanecer disponível para olhar para as próprias dores, romper padrões de repetição e dizer sim a uma vida com mais sentido, mais consciência e mais verdade é parte essencial do nosso caminho.

É assim que a empatia se aprofunda, que a confiança nasce e que um profissional comum se transforma em um profissional verdadeiramente humano.

Mantemos um compromisso contínuo com os estudos, as atualizações e o aprofundamento pessoal e profissional. Estamos aqui para te guiar em processos inconscientes que nós mesmos já tivemos a coragem de atravessar.

Acreditamos que a cura acontece de dentro para fora e que você não precisa caminhar sozinho.

Nós e nossa equipe seguimos com a certeza de que a cura é possível, de que a consciência transforma destinos e de que o essencial continua sendo simples.

Seguimos servindo à vida.

Seguimos florescendo juntos.

Alessandra Aranega

Psicanalista e Sistêmica Familiar

Eu sou Alessandra Silva, psicanalista, com 13 anos de atuação na área da saúde emocional. Possuo formação em Psicanálise e pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental, integrando diferentes abordagens para oferecer um cuidado profundo, ético e individualizado. Sou casada, mãe de duas meninas e de um menino (em memória).

Atendo adultos, jovens e expatriados em sessões individuais, em português e em inglês, proporcionando um espaço seguro, estruturado e acolhedor, onde cada pessoa pode compreender suas emoções, reconhecer padrões de comportamento e desenvolver novos recursos internos.

Acredito que cada processo terapêutico é único e deve respeitar o tempo, a história e as necessidades de cada indivíduo. O autoconhecimento é compreendido como um caminho de construção de consciência, presença e responsabilidade emocional.

Minha missão é contribuir de forma positiva para o equilíbrio emocional das pessoas, promovendo segurança, clareza e autonomia emocional por meio da autenticidade, do otimismo e do autoconhecimento, favorecendo a liberação de traumas e padrões de sofrimento que limitam o desenvolvimento pessoal.

Alessandra Silva

Psicanalista

Escolhi estar novamente em mais esse módulo com a Dra. Alessandra, porque me identifico profundamente com a forma como ela conduz o aprendizado. A maneira como integra a visão cristocêntrica com a psicologia aplicada e com a visão sistêmica traz um sentido muito profundo. Existe uma sensação de que toca a alma e a mente em seguida acompanha, o que torna o aprendizado muito mais vivo e verdadeiro para mim!

Luiza

Cursos

Querido amigo, o curso on-line que venho realizando, Novas Escolhas e Novos Caminhos é baseado no sistema familiar, os sistemas são diferentes pois cada um tem a sua história de vida. Na minha trajetória já de três anos realizando os cursos trimestrais, posso dizer que a minha história de vida continuou a mesma, o passado a gente não muda né! 😊Mas o olhar e a consciência de quem você é de verdade, ahhh isso muda tudo!! Passei a ser uma pessoa mais compreensiva comigo mesma, menos julgadora e mais acolhedora, reduzi a auto-cobrança, passei a me permitir pelo que eu mereço e não o que os traumas da vida me levaram a acreditar, além de um passo gigante em direção aos caminhos do Senhor Jesus e para o ceio familiar com muito carinho e respeito. Há tanto pra te dizer, são tantos detalhes, mas prefiro te convidar a participar do curso também, especialmente porque minha terapeuta é sensacional, tem uma bagagem grande de conhecimento, experiente, super prestativa, calma e o ideal é buscar conhecimento da fonte!
Ficarei muito feliz com a sua presença 🥰

Eulina

Cursos

Constelação Sistêmica

Participar dos grupos novas escolhas, novos caminhos é muito gratificante. É um aprendizado constante que me permite entender mais sobre mim, minhas escolhas, meus sentimentos, meus projetos de vida, meu relacionamento com o criador... Tudo isso, entendendo porque ajo de certas maneiras, repetindo padrões que me são transmitidos através de meu sistema familiar ao qual devo honrar e ser grata. Tomar consciência desses e outros fatores, me deixa livre para interromper e quebrar ciclos, transformando minha vida ou até escolher a auto sabotagem e continuar na inércia, o que vai me impedir de alcançar meus objetivos de vida. Mais detalhes? Viva a experiência de também fazer parte desse aprendizado.

Roseli

Cursos

Por muitas vezes saí de Santos e fui a Osasco para constelação presencial apenas para ser representante. E, por minha vontade, não faltaria em nenhuma. Também participei de constelações online na mesma condição.
No início, fiquei surpresa em como conseguia "sentir as emoções", estando nos vendo por vídeo. Em como era igualmente emocionante e eficiente. Além disso, a versão on LINE oportunizou que as(os) queridas(os) de cidades mais distantes, estados e até de outros países, também participassem.
Em todas as constelações invariavelmente, pude levar para minha vida aprendizados e, melhor ainda, possibilidades de liberação através das constelações de outras pessoas. Comigo aconteceu de cair fichas muito importantes em relação a mim mesma. Por vezes, pude enxergar na história do outro semelhança com a minha família ou pessoa do trato diário. Em relação ao trabalho, também pude chegar a várias conclusões muito importantes. Ocorre que a história pode ser diferente, mas a emoção vivida por alguns constelados, se encaixou com uma emoção minha. Houve um momento em que veio à tona uma emoção decorrente de situação vivida no passado, há quase 50 anos, e que eu nem lembrava mais. E pasmem!!! esta coisa escondida (ou ainda não resolvida) foi a chave para mudanças significativas, porque justificou alguns comportamentos adquiridos (identidade a ser substituída) e até atrapalharam ou atrapalham minha vida.
Enfim, vale muito a pena participar como representante, pois como aprendi com a Alessandra, a gente consegue fazer mudanças mais rápido quando sente no corpo, quando aquela emoção a ser liberada passa pelo corpo.

Luciana

Constelação Sistêmica

Cursos

Terapia

Meu nome é Thais, tenho 36 anos, cresci sem o olhar da minha mãe e vivenciando o tratamento abusivo do meu pai com minha mãe. Quando tinha 10 anos comecei a passar com um psicólogo e contei para ele sobre os traumas que sofria por causa da minha relação com meu avô. Na tentativa de me ajudar ele chamou minha mãe para conversar, minha mãe me bateu muito após essa conversa. Por mais que esse profissional tenha tentado me ajudar de alguma maneira eu perdi a confiança em psicólogos. Fui crescendo e os traumas da minha infância foram para minha vida adulta, fazendo com que cada vez mais eu entrasse em relacionamentos tóxicos e abusivos. Um dia uma querida amiga me apresentou a Alessandra Silva, confesso que não queria pois não acreditava em terapia ou qualquer outro método terapêutico. Cheguei a desmarcar a sessão um dia antes do horário marcado, fui muito sincera com ela, naquele momento estava cheia de raiva e ódio. Ela respeitou aquele momento e no dia da nossa terapia ela orou comigo, ali percebi que havia algo diferente. Após algumas sessões de terapia ela me convidou para uma oficina, onde não entendi para quê e nem fazia muito sentido para mim, mas decidi ir. Ao olhar e sentir a dor do outro pude descobrir que a minha dor também era real, precisava ser curada e trabalhada. Após participar da oficina, participei do curso com a Alessandra Aranega, onde trabalhamos algumas áreas essenciais na vida do ser humano. Ali aprendi a colocar meus pais no seu lugar e por incrível que pareça a dor que eu sentia, achando que minha mágoa era com a minha mãe, mas ao organizar minha infância e meus traumas, através do curso, pude identificar que minha mágoa também era com meu pai, após curar essas mágoas e colocar os meus pais no seus devidos lugares no meu sistema familiar, pude encontrar a cura que tanto procurei, ressignifiquei minha vida, curando minha dor da infância e entendendo que os meus pais fizeram por mim o que foi possível no entendimento deles. Hoje sou uma mulher curada, vivendo o melhor de mim a cada dia, continuo fazendo minhas sessões de terapia, participando das oficinas e dos cursos para melhorar o presente, podendo assim vivenciar um futuro melhor, pois o meu passado foi curado através da terapia, das oficinas e dos cursos com a Alessandra Silva e Alessandra Aranega.

Thais

Constelação Sistêmica

Cursos

Terapia

Em algumas representações pude entender o sentimento em situações de conflito e algumas vezes pegamos carona nos nossos conflitos. É muito gratificante contribuir porque somos beneficiados também.

Helena

Constelação Sistêmica

Confesso, que não compreendia, até vivenciar no corpo todas as emoções do campo.

Alba

Constelação Sistêmica

Aprendemos muito quando representantes. Quando nos colocamos disponíveis para contribuir com a história de alguém emprestamos nossos sentidos para a cura do outro. Acredito também é um processo que nos torna mais atentos com nosso próprio corpo e vai nos liberando para sentir. É um espaço de aprendizado único que só experimentando para saber. A cada constelação fica mais claro para mim como todos estamos ligados e unidos focados no amor da cura. A letra tenta explicar o que o corpo todo sentiu.

Raquel

Constelação Sistêmica

Alessandra, uma excelente profissional.Muito obrigada, por me permitir fazer parte do seu trabalho, que é feito com muito amor, zelo e carinho.Gratidão; por me ajudar a construir minha melhor versão todos os dias.

Viviane

Terapia

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Osasco - SP

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